از فردا شروع می کنم.......

سلاااام دوستای گلم

بعد از چند روز غیبت اومدم اینجا تا شمارو از دو تصمیمی که گرفتم باخبر کنم. دیگه از تنبلی و خواب زیاد و بی تحرکی خسته شدم.

میخوام عوض شم میدونم که میتونم و ارادشو دارم.

تصمیم اولم کار کردن روی پایان نامم هست ،که از روی تنبلی سراغش خیلی وقته نرفتم.و میخوام از فردا روش تمرکز کنم و وقتمو الکی هدر ندم .البته هنوز قدمه اول یعنی پرپوزال هست که استاد راهنمام فوق العاده روش گیره و براش با اهمیت،پس منم از فردا روش وقت میذارم.تا انشاالله تا اول هفته ی دیگه تحویلش بدم. و استادمم خدا کنه از خر شیطون بیاد پایینو بگه حله برو فصل اول رو شروع کن،به امید اون روز.

خوب تصمیم دومم چیههههههههه؟؟؟؟

تصمیم گرفتم که رژیم بگیرمو کمی لاغر کنم  و از همه مهمتر به تناسب اندام برسم.

خوب اشتهام خیلی زیاده یعنی از خوردن انواع غذاها لذت میبرم و خیلی خوشخورم و پر خور البته

من قدم ١٦٧  .

وزنمم ٦٥ .

و هدفم رسیدن به وزن ٥٥ هست.که اگه خدا بخواد استارتشو امروز زدم.و یه رژیم خوب از اینترنت گرفتم و یه کوچولو تغییرش دادم و اولین روزش که داره سر میرسه.

هرچند همه میگن تو که خوبی رژیم دیگه چیه میخوای بگیری.اما من اگه وزنم به ٥٥ برسه خیلی احساسه بهتری بهم دست میده و بیشتر از خودم خوشم میاااد ،در ضمن اونوقت دیگه همسری هم بهم  گیر نمیده که اینقدر نخوررر البته میدونم شوخی میکنه اما شوخیشم منو عذاب میده.

خوب حالا که این تصمیمارو گرفتم از شما هم خواهش می کنم همراهیم کنید تا بتونم با کمک شما و دلگرمی که به من میدید زودتر و راحتتر انجامشون بدم.من هر روز کارایی رو که  انجام میدمو چیزایی رو که میخورمو اینجا مینویسم.

البته اینم بگم، این اولین بارمه که میخوام رژیم بگیرم ، و به همه ی اونایی که اضافه وزن دارن بگم که دیگه وقتشه ،تا کی امروز و فردا کنید ، همین الان یه برنامه ریزی کنید و شروع کنید و بدونید که میتونید فقط صبر و حوصله میخواد .

اصلا بیاید با هم شروع کنیم اینطوری تازه زودتر به نتیجه میرسیم. یا علی