14 مهر (روز دوم)
صبحانه![]() |
١ لیوان شربت عسل و لیمو ترش |
........ |
م.و![]() |
----------------- | |
نهار![]() |
یک کف دست نون - با یک قاشق عسل | |
م.و![]() |
1 نارنگی -١ هلو -1 لیمو شیرین | |
شام![]() |
2 تا بشقاب سوپ -یک تخم مرغ ابپز با یک کف دست نون(بخاطر سرماخوردگیم به زور بابام مجبورم کرد بخورم اخه اصلا اشتها نداشتم ) -یک لیوان شربت عسل و لیمو ترش (همسری زحمتشو کشید) | |
ورزش![]() |
2 ساعت والیبال - 50 تا درازنشست - 30 مین پیاده روی - 30 مین رقص | |
نه گفتن![]() |
ساندویچ - نوشابه |
مطالبی دیگر از این نی نی وبلاگی


14 مهر (روز دوم) 






