15 مهر ( روز سوم )
صبحانه |
یک کف دست نون و یک قاشق عسل |
........ |
م.و | ١ سیب - ١ نارنگی | |
نهار | ------------------------------ | |
م.و | ادامس -١ نارنگی -نصف انار -نصف سیب - | |
شام | یک کف گیر برنج -یک تیکه گوشت ژیگو -با ترشی مخلوط (واااای خیلی خوشمزه درست کرده بودم و همسریم کلی تعریف کرد) | |
ورزش | سرماخوردگیو بی حالی(رفتم امپول زدم) | |
نه گفتن |
مطالبی دیگر از این نی نی وبلاگی