تصمیم جدید
سلام دوستای گل خودم
اومدم اینجا تا یه عهدی با خودم ببندم و از فردا دختر خوبی باشم
میخوام تا عید که عقد دختر داییمه کرج ٣ کیلو لاغر کنم....و میدونم که میتونم و دیگه تنبلی بسه .....چرا که از خوردن زیاد بدم اومده ....و همش دلم برای روزی که ٥٩ کیلو بودم تنگ شده میخوام به ٥٨ برسم ....سخته ها بعد کلی خوردن و مهمونی رفتن و .....ولی چاره ای نیست میخوام از خودم راضی باشم دیگه.الانم بد نیستمااااا ٦١ کیلو ام....(خودشیفتگی رو داشته باشین) ....اما میدونم که با یک رژیم ساده و کمی اراده میتونم ...راستش میخوام اگه کمم نکردم حداقل درست و صحیح و مقوی و کم بخورم .هله هوله و چیزای بی ارزش و نخورم و معده ام رو کوچیک کنم با کم خوردن.
راستی فردا قراره برم سونو اخه روز ١٢ پریمه و میخوام برم ببینم در چه وضعی هستن فولیام.خخخخخخخخخخخ......کارمون درد اومده دیگه......
از فردا یک سری نکات رو باید رعایت کنم:
١-خوردن اب زیاد(خیلی مهمممممممممممم) نمیخوام مثل قبل صورتم لاغر بشه نمیخوام
٢- روزی نیم ساعت برقصم( ورزشای دیگه رو فعلا نمیتونم انجام بدم تا موقعیتش پیش بیاد)
٣- خوردن ابمیوه و سبزیجات و میوه و شیرررررررررررررررر
خوب فعلا برم فردا میامو میگم چکارا کردم