ارشیدا جونمارشیدا جونم، تا این لحظه: 9 سال و 6 ماه و 12 روز سن داره

ارشیدای مامانی

روز دوازدهم

1392/5/29 0:40
نویسنده : مامان سمانه
137 بازدید
اشتراک گذاری
صبحانهاسمایلیـــ هایـــ سنجابـــ و فندقــــ ١لیوان اب ........
م.و ٢ تا دونه بیسکویت ساقه طلایی  
نهاراسمایلیـــ هایـــ سنجابـــ و فندقــــ املت با ٣ کف دست نون -سبزی- ١ کاسه ماست  
م.و یک نوشمک پرتقالی - ٢ لیوان اب به همراه ویتامین ث- هندوانه- شلیل  
شامنایت اسکین  کمی نون با پنیر و خیار و گوجه و سبزی. چای با خرما- ٢ لیوان اب  
ورزشتصاوير جديد زيباسازی وبلاگ , سايت پيچك » بخش تصاوير زيباسازی » سری پنجم www.pichak.net كليك كنيد  ٣٠ مین پیاده روی- ٢٠٠ تا طناب-٣٠ مین حلقه ورزشی - ٢٠ تا درازنشست-١٠٠ تا ورزش پهلو  
نه گفتن89020_cool.gif  به برنج و خورشت بادمجان - به رستوران رفتن واسه ناهار

 وزن :٤٠٠/٦٣

 

پسندها (0)
شما اولین مشوق باشید!

نظرات (2)

سمیرا
29 مرداد 92 9:47
سلام خانومی صبح بخیر عزیزم
زینک پلاسو برای ریزش مو میخورن
مولتی ویتامینم خوب چون رژیم داریم ویتامینای بدنمون کم میشه و خوردن مولتی کمک میکنه ویتامینا به بدنمون برسه تازه زمانی که ویتامینای بدن کم شه وزن هم به راحتی پایین نمیاد


سلام سمیرا جووووووونم
خوبی عزیزم؟
سمیرا حالم خوب نیست
دیگه انگیزمم پایین اومده
نمیدونم امروز و دیروز چرا زیاد خوردمم
مثل قبل انگیزه ندارم
ممنون از اینکه جواب سوالمو کامل دادی
دوستت دارم عزیزم

فرشته
29 مرداد 92 13:13
هنوز که شام نخوردیمجدولتو کامل میذاری؟


سلام عزیزم خوبی؟
من جدولامو ساعت 12 شب به بعد میذارم
عزیزم ممنون که بهم سر زدی
بازم بیا